Best Sexologist Patna Dyspareunia Dr. Sunil Dubey

 क्या आप शादीशुदा जोड़े हैं और आपकी महिला साथी अपने यौन दर्द विकार से जूझ रही है? दरअसल, यह यौन समस्या आपके यौन जीवन में समस्या पैदा करती है जहाँ आप दोनों को इस विवाहित जीवन में मुश्किलें आ रही हैं। चिंता न करें; आयुर्वेद की सभी शाखाओं की मदद से पूर्ण उपचार और दवा के तहत सभी प्रकार के पुरुष व महिला यौन समस्याओं का इलाज संभव है। आज के इस सत्र में, हम महिलाओं में होने वाले इस दर्द विकार के बारे में चर्चा करने जा रहे है।

विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ सुनील दुबे, जो पुरुष और महिला यौन समस्याओं के सभी मामलों के इलाज में विशेषज्ञ हैं, कहते हैं कि आयुर्वेदिक उपचार चिकित्सा का सबसे सुरक्षित तरीका है। जहाँ किसी भी प्रकार के रोगी (मधुमेह, पुरानी किडनी की बीमारी, या हृदय की समस्या) अपनी संपूर्ण यौन समस्याओं को ठीक करने के लिए आसानी से इस दवा का उपयोग कर सकते हैं। पिछले 35 वर्षों से, वह पटना में सबसे अच्छे सेक्सोलॉजिस्ट रहे हैं, साथ-ही पूरे भारत के लोगों को अपना विशिष्ट आयुर्वेदिक इलाज और दवा विशेषाधिकार प्रदान करते हैं। वे आगे कहते हैं कि आयुर्वेद व्यक्तिगत उपचार पर ध्यान केंद्रित करता है जहां रोगी को उनकी संपूर्ण यौन समस्याओं से निपटने के लिए सटीक उपचार मिलता है। आयुर्वेद व्यक्ति के मन और शरीर के बीच के संबंध को भी समझती है जहां उपचार के दौरान व्यक्ति अपने समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करता है।

महिलाओं में यौन दर्द संबंधी विकार के कारण:

हमारे आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे, जो आयुर्वेदिक चिकित्सा के माध्यम से सेक्सोलोजी मेडिसिन के रिसर्चर भी है, उन्होंने पुरुषो व महिलाओं में होने वाले अनेको यौन विकार पर अपना सफल शोध भी किया है। वे बताते है कि महिलाओं में यौन दर्द संबंधी विकार, जैसे कि डिस्पेर्यूनिया (दर्दनाक संभोग) और वैजिनिस्मस (अनैच्छिक पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों में ऐंठन), कई तरह के शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकते हैं। शारीरिक कारणों में पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन, संक्रमण और हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं, जबकि भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारणों में रिश्ते की समस्याएं, तनाव और यौन आघात का इतिहास शामिल हो सकता है।

शारीरिक या जैविक कारण:

• पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन: शारीरिक कारण में पेल्विक फ्लोर में मांसपेशियों और स्नायुबंधन की समस्याओं के कारण महिलाओं को यौन क्रिया के दौरान दर्द हो सकता है।
• संक्रमण: मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई), यीस्ट संक्रमण और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) जैसी स्थितियाँ महिलाओं में दर्द का कारण बन सकती हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन: महिलाओं में होने वाले हार्मोन के स्तर में परिवर्तन, विशेष रूप से पेरिमेनोपॉज़ या स्तनपान के दौरान, वैजिनल स्नेहन को प्रभावित कर सकता है और उनके दर्द का कारण बन सकता है।
• चिकित्सा स्थितियाँ: एंडोमेट्रियोसिस, पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज और गर्भाशय के आगे को बढ़ाव जैसी स्थितियाँ उनके दर्द में योगदान कर सकती हैं।
• सर्जरी या चिकित्सा उपचार: पेल्विक सर्जरी या कैंसर के उपचार से होने वाले निशान दर्द का कारण बन सकते हैं।
• स्नेहन की कमी: अपर्याप्त वैजिनल स्नेहन प्रवेश को दर्दनाक व कष्टकारी बना सकता है।
• मेनोपॉज़ के जेनिटोरिनरी सिंड्रोम: रजोनिवृत्ति में वैजिनल में सूखापन और शोष हो सकता है, जिससे महिलाओं को दर्द हो सकता है।

भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारण:

• संबंधों की समस्याएं: किसी रिश्ते में तनाव, संघर्ष और अंतरंगता की कमी उनके यौन स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते है और दर्द का कारण बन सकती है।
• तनाव: व्यक्ति के तनाव के जवाब में पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां सख्त हो सकती हैं, जिससे उन्हें दर्द का अनुभव हो सकता है।
• डर, शर्म या अपराधबोध: यौन क्रिया या अंतरंगता के बारे में नकारात्मक भावनाएं महिलाओं में असुविधा या दर्द का कारण बन सकती हैं।
• यौन आघात का इतिहास: यौन आघात के पिछले अनुभव दर्द और यौन गतिविधि में कठिनाई का कारण बन सकते हैं।
• मनोवैज्ञानिक कारक: चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां यौन दर्द में भूमिका निभा सकती हैं।
• वैजिनल ऐंठन: वैजिनल की मांसपेशियों की अनैच्छिक ऐंठन, जो अक्सर डर या पिछले आघात से शुरू होती है, संभोग को दर्दनाक बना सकती है।
• वुल्वोडायनिया: यह एक ऐसी स्थिति है जो वैजिनल क्षेत्र में पुराने दर्द का कारण बनती है।

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से महिलाओं में दर्द विकार:

डॉ. सुनील दुबे, जो बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर है, बताते है कि संभोग के दौरान महिलाओं में होने वाले दर्द, जिसे चिकित्सकीय भाषा में डिस्पेर्यूनिया के नाम से जाना जाता है, एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय है जिसे आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट समग्र रूप से संबोधित करते हैं। आमतौर पर आयुर्वेद में, इस स्थिति (जिसे अक्सर “मैतुनसहिष्णुता” या “योनि व्यापद” कहा जाता है – स्त्री रोग संबंधी विकार से संबंधित) को मुख्य रूप से वात दोषों, विशेष रूप से अपान वायु (वात का उप-दोष जो यौन कार्यों सहित नीचे की ओर गति और उत्सर्जन के लिए जिम्मेदार है) के बढ़ने के कारण माना जाता है। शरीर में होने वाले सूखापन, खुरदरापन, तीखापन और गतिशीलता जैसे वात गुण निम्नलिखित को जन्म दे सकते हैं:

• वैजिनल का सूखापन (रस धातु के वात क्षय के कारण): इसमें अपर्याप्त प्राकृतिक स्नेहन, जिससे महिलाओं में प्रवेश दर्दनाक व असहनीय हो जाता है।
• मांसपेशियों में ऐंठन और तनाव (वात की अनियमित गति): वैजिनल या पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का अनैच्छिक कसाव, जिससे असुविधा या प्रवेश करने में असमर्थता होती है (वैगिनिस्मस के समान, जो दर्दनाक संभोग का एक गंभीर रूप है) ।
• अतिसंवेदनशीलता: वात असंतुलन के कारण अत्यधिक संवेदनशील तंत्रिका अंत, जिससे दर्द की अत्यधिक अनुभूति होती है।
• भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारक (मनोवाह स्त्रोतों पर वात प्रभाव): व्यक्ति को उसके भय, चिंता, तनाव, प्रदर्शन का दबाव, नकारात्मक पिछले अनुभव या रिश्ते के मुद्दे वात को बढ़ा सकते हैं और सीधे शारीरिक दर्द में योगदान कर सकते हैं।
• सूजन या संक्रमण (पित्त की भागीदारी): हालांकि वात प्राथमिक है, पित्त असंतुलन सूजन, जलन या संक्रमण (जैसे, योनिशोथ, यूटीआई) का कारण बन सकता है, जो दर्द का कारण बनता है।
• ऊतकों की कमजोरी/क्षय (धातु क्षय): लंबे समय से चली आ रही वात समस्याओं के कारण शुक्र/अर्तव धातु (प्रजनन ऊतक) या रस धातु (लिम्फ/प्लाज्मा) में कमी आ सकती है, जिससे ऊतक कम लचीले हो जाते हैं। यह भी महिलाओं में होने वाले इस दर्द विकार की स्थिति पैदा करते है।

संभोग के दौरान होने वाले दर्द का आयुर्वेदिक उपचार:

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि आयुर्वेदिक उपचार किसी भी छिपी हुई और यौन समस्या के लिए रामबाण उपाय प्रदान करता है। आयुर्वेदिक उपचार की मुख्य विशेषता यह है कि यह व्यक्तिगत उपचार पर केंद्रित होता है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट आयुर्वेद की विभिन्न शाखाओं की मदद से रोगी को उपचार प्रदान करता है। आमतौर पर संभोग के दौरान होने वाले दर्द का इलाज, आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट निम्नलिखित तरीकों से करते हैं:

समस्या का व्यापक निदान और मूल्यांकन:

समस्या की प्रकृति (संरचना) और विकृति (असंतुलन) का विश्लेषण: आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट व्यक्ति के अद्वितीय संविधान का निर्धारण और वर्तमान में बढ़े हुए दोषों की पहचान करने में मदद करते है। वात का असंतुलन जो लगभग इसमें शामिल होता है, साथ ही पित्त और कफ का असंतुलन सभी का मूल्यांकन करते है।

व्यक्ति का विस्तृत इतिहास: समस्या के मूल कारण को समझने के लिए यह महत्वपूर्ण कार्य है।

• दर्द की प्रकृति: दर्द की प्रकृति के जानने हेतु कि क्या यह सतही (प्रवेश द्वार पर), गहरा (धक्का देने के साथ), तेज, जलन, दर्द या धड़कन है?
• समय: संभोग से पहले, दौरान या बाद में?
• संबंधित लक्षण: वैजिनल का सूखापन, खुजली, जलन, स्राव, मूत्र संबंधी लक्षण, पैल्विक दर्द, पीठ दर्द या सामान्य थकान।
• भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारक: उच्च तनाव, चिंता, अवसाद, दर्द का डर, प्रदर्शन की चिंता, अपराधबोध, अतीत का आघात (यौन पीड़ा, कठिन प्रसव, दर्दनाक चिकित्सा प्रक्रिया), या रिश्ते के मुद्दे।
• जीवनशैली कारक: आहार (वात बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ), नींद, व्यायाम और जलयोजन।
• दवा इतिहास: कुछ दवाएँ के प्रभाव के कारण महिलाओं में सूखापन पैदा कर सकती हैं।
• रिश्ते की गतिशीलता: संवाद में खुलापन, साथी की समझ और समर्थन।

व्यक्तिगत उपचार योजना (वात-शांति और कायाकल्प):

आयुर्वेदिक उपचार पूर्ण रूप से व्यक्तिगत होता है और इसका उद्देश्य बढ़े हुए वात को शांत करना, ऊतकों को पोषण देना, सूजन को कम करना, तंत्रिका तंत्र को शांत करना और मनोवैज्ञानिक अवरोधों को दूर करना होता है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट जो इस पेशे में विशेषज्ञता रखते है वे रोगियों को उनके समस्याओं के लिए व्यक्तिगत उपचार योजना बनाते है, प्रदान करते है।

हर्बल उपचार (औषधि): आयुर्वेद के इस चिकित्सा-पद्धति में जड़ी-बूटियों को उनके वात-शांत करने वाले, स्निग्धा (चिकना/नम करने वाला), वेदना स्थापन (दर्दनाशक), शुक्र/अर्तव पुष्टिकर (प्रजनन ऊतक को पोषण देने वाला), और रसायन (कायाकल्प करने वाले) गुणों के लिए चुना जाता है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट अपने विशिष्ट आयुर्वेदिक उपचार में विभिन्न जड़ी-बूटियों का उपयोग करते है जो व्यक्तिगत आधार पर तय किया जाता है।

वात शांत करने और नमी देने के लिए:

• शतावरी: यह महिला प्रजनन स्वास्थ्य के लिए प्राथमिक जड़ी बूटी है। अपने गुण के आधार पर, यह शरीर में अत्यधिक नमी देने वाला, ठंडक पहुंचाने वाला और पोषण देने वाला होता है, जो सीधे तौर पर सूखेपन से लड़ता है और वात को कम करने में मदद करता है।
• अश्वगंधा: यह एक बेहतरीन एडाप्टोजेन है जो तनाव और चिंता (मांसपेशियों में तनाव और दर्द के लिए प्रमुख योगदानकर्ता) को कम करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और समग्र जीवन शक्ति का निर्माण करने में मदद करता है।
• घी (स्पष्ट मक्खन): अक्सर जड़ी-बूटियों (जैसे, शतावरी घृत, फल घृत) के लिए वाहन के रूप में उपयोग किया जाता है या आंतरिक रूप से सेवन किया जाता है। इसकी चिकनी प्रकृति सीधे वात को शांत करती है और ऊतकों को चिकनाई प्रदान करती है।

दर्द और मांसपेशियों को आराम देने के लिए:

• बाला / अतिबला: यह मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाली और आराम देने वाली जड़ी-बूटियाँ है जिसका आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट उपचार में शिफारिश कर सकते है।
• यष्टिमधु: इस जड़ी-बूटी में सूजन-रोधी और शांत करने वाले (सुखदायक) गुण होते हैं, जो शरीर में होने वाले जलन और दर्द के लिए सहायक होते हैं।
• गुग्गुल: दर्द और सूजन के लिए एक विशेष तैयारी के साथ इसका उपयोग किया जा सकता है, खासकर अगर कोई सूजन घटक मौजूद हो।

तंत्रिका शांति और मानसिक सहायता के लिए (यदि मनोवैज्ञानिक घटक मजबूत है):

• ब्राह्मी: यह मन को शांत करता है, चिंता को कम करता है, और संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।
• जटामांसी: यह मजबूत तंत्रिका शामक, विश्राम और आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है।

संक्रमण/सूजन के लिए (यदि पित्त शामिल है):

नीम (अजादिराच्टा इंडिका), हल्दी (करकुमा लोंगा), त्रिफला: इन सभी में रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए उपयोग किया जाता है, अक्सर स्थानीय सफाई या आंतरिक दवाओं में।

आहार में संशोधन (आहार):

ऐसा आहार हमेशा महत्वपूर्ण होता है जो ओजस (जीवन शक्ति) का निर्माण करता है, रस धातु का पोषण करता है और वात को शांत करने में मदद करता है।

• गर्म, नम, चिकना (तैलीय) और जमीन से जुड़े खाद्य पदार्थों पर जोर दें:
• भरपूर मात्रा में स्वस्थ वसा (घी, तिल का तेल, जैतून का तेल, एवोकाडो) शामिल करें।
• गर्म, पके हुए, पौष्टिक खाद्य पदार्थ (सूप, स्टू, किचरी) का सेवन करे।
• मध्यम मात्रा में मीठा, खट्टा और नमकीन स्वाद में उपयोग करे।
• डेयरी (गर्म दूध, ताजा दही), नट्स, बीज और खजूर, अंजीर और जामुन जैसे विशिष्ट फल का सेवन करे।

ठंडे, सूखे, कच्चे, हल्के और अत्यधिक तीखे, कड़वे और कसैले खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें या कम करें, क्योंकि ये सभी वात को बढ़ाते हैं। कैफीन, शराब और परिष्कृत शर्करा जैसे उत्तेजक पदार्थों को सीमित करें, जो शारीरिक ऊर्जा को कम कर सकते हैं और सूखापन की समस्या को बढ़ा सकते हैं।

 जीवनशैली में बदलाव (विहार):

तनाव का प्रबंधन करे:

व्यक्ति में उच्च तनाव का स्तर वात को काफी हद तक बढ़ाता है और मांसपेशियों में तनाव और चिकनाई कम करता है। यह एक अप्रत्यक्ष लक्षण है जिसमे व्यक्ति को खुद से जागरूक होने की आवश्यता होती है।

• योग: विशिष्ट आसन जो कूल्हों को खोलते हैं, श्रोणि तल को मजबूत करते हैं, और विश्राम को बढ़ावा देते हैं (जैसे, बद्ध कोणासन, सुप्त बद्ध कोणासन, विपरीत करणी, हल्के खिंचाव) का नियमित अभ्यास करे।
• प्राणायाम (सांस लेने के व्यायाम): गहरी, धीमी पेट की सांस, नाड़ी शोधन (बारी-बारी से नाक से सांस लेना), और भ्रामरी (भौंह की तरह सांस लेना) तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए महत्वपूर्ण है।
• ध्यान: मन को शांत करने और चिंता को कम करने के लिए दैनिक अभ्यास के रूप में ध्यान करना महत्वपूर्ण है।

पर्याप्त नींद: तंत्रिका तंत्र की मरम्मत और समग्र कायाकल्प के लिए आरामदायक नींद को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यह हॉर्मोन के संतुलन को बनाये रखने में मदद करता है।

नियमित दिनचर्या: वात को स्थिर करने के लिए एक सुसंगत दैनिक कार्यक्रम बनाए रखना अति आवश्यक है।

हाइड्रेशन: पूरे दिन भरपूर मात्रा में गुनगुना पानी का सेवन करना फायदेमंद होता है।

यौन के प्रति सचेत दृष्टिकोण: धीमी, कोमल और जानबूझकर यौन गतिविधि पर जोर देना, प्रदर्शन के बजाय संबंध और आनंद पर ध्यान केंद्रित करना।

गर्म स्नान/सिट्ज़ बाथ: यह पैल्विक मांसपेशियों को आराम देने और जलन को शांत करने में मदद कर सकता है।

पंचकर्म चिकित्सा:

कुछ आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट समस्या के प्रकृति के अनुसार इसका सुझाव देते है। इन्हें अक्सर गहरे असंतुलन और अधिक गहन राहत के लिए सुझाया जाता है।

• अभ्यंग (तेल मालिश): शरीर में ऊतकों को पोषण देने, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और परिसंचरण में सुधार करने के लिए गर्म, वात-शांत करने वाले औषधीय तेलों से पूरे शरीर की नियमित रूप से मालिश करें।
• बस्ती (औषधीय एनीमा): बृहदान्त्र में औषधीय तेल या काढ़े का प्रशासन वात को शांत करने के लिए अत्यधिक प्रभावी है, जो दर्द में प्राथमिक दोष है। यह प्रणालीगत स्नेहन और तंत्रिका तंत्र को आराम देने में मदद कर सकता है।
• उत्तर बस्ती (वैजिनल प्रशासन): यह एक विशेष स्थानीय चिकित्सा जिसमें औषधीय तेल या घी (जैसे, क्षीरबाला तेल, जत्यादि तेल, शतावरी घृत) को धीरे से वैजिनल नहर में डाला जाता है। यह सीधे वैजिनल के ऊतकों और मांसपेशियों को चिकनाई, पोषण, मजबूती और आराम देता है। यह प्रक्रिया एक उच्च योग्य और अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा की जाती है।
• वैजिनल पिच्छु (वैजिनल टैम्पोन/स्वैब): औषधीय तेल या घी में भिगोया हुआ एक रुई का फाहा वैजिनल में डाला जाता है और स्थानीय ऊतकों को निरंतर चिकनाई और पोषण प्रदान करने के लिए एक निश्चित अवधि के लिए छोड़ दिया जाता है।
• वैजिनल प्रक्षालन (वैजिनल को धोना): यदि कोई संक्रामक या भड़काऊ घटक इसमें शामिल होता है, तो हर्बल काढ़े (जैसे, त्रिफला कषाय, नीम काढ़ा) के साथ कोमल ड्रेसिंग की जाती है।

परामर्श और मनोवैज्ञानिक सहायता (सत्वजय चिकित्सा):

यह डिस्पेरुनिया से पीड़ित कई व्यक्तियों के लिए एक महत्वपूर्ण घटक होता है, क्योंकि दर्द में अक्सर एक मजबूत मनोवैज्ञानिक तत्व होता है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट यौन परामर्श के दौरान इस सहायता का प्रदान करते है। इसमें निम्नलिखित कार्य शामिल होते है।

• शिक्षा और आश्वासन: दर्द के कारणों की व्याख्या करना, अनुभव को सामान्य बनाना और मिथकों को दूर करना।
• दर्द के डर को संबोधित करना: व्यक्ति को दर्द-डर-तनाव चक्र को समझने में मदद करना और उसे इसे तोड़ने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन करना।
• मन-शरीर संबंध: तनाव और भावनाओं के शारीरिक रूप से प्रकट होने के तरीके के बारे में जागरूक व शिक्षित करना।
• साथी के साथ संचार: आराम के स्तर, उत्तेजना की ज़रूरतों और यौन सीमाओं के बारे में साथी के साथ खुले और ईमानदार संचार की सुविधा प्रदान करना।
• संवेदी फ़ोकस सिद्धांत: जोड़ों को ऐसे अभ्यासों के माध्यम से मार्गदर्शन करना जो उनके संबंध को फिर से बनाने और प्रदर्शन के दबाव को कम करने के लिए गैर-भेदक स्पर्श और अंतरंगता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

इन आंतरिक और बाहरी उपचारों को मनोवैज्ञानिक सहायता के साथ जोड़कर, एक आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट संभोग के दौरान दर्द के मूल कारणों को संबोधित करने का लक्ष्य रखता है, जिससे आराम, बेहतर चिकनाई और अधिक संतोषजनक यौन अनुभव प्राप्त होता है। इष्टतम परिणामों के लिए व्यक्ति को धैर्य और व्यक्तिगत आहार का लगातार पालन करना आवश्यक होता है। अगर आप किसी भी गुप्त व यौन समस्या से परेशान है तो दुबे क्लिनिक आपके लिए विश्वशनीय चिकित्सा स्थल है। विवाहित व अविवाहित दोनों लोग अपने व्यक्तिगत उपचार हेतु इस आयुर्वेदिक क्लिनिक से प्रतिदिन जुड़ते है।

अधिक जानकारी या अपॉइंटमेंट के लिए:

दुबे क्लिनिक

भारत का प्रमाणित आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी चिकित्सा विज्ञान क्लिनिक

डॉ. सुनील दुबे, गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट

बी.ए.एम.एस. (रांची), एम.आर.एस.एच. (लंदन), आयुर्वेद में पीएचडी (यूएसए)

क्लिनिक का समय: सुबह 08:00 बजे से शाम 08:00 बजे तक (हर दिन)

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